Kumar oynamanın getirdiği duygusal dalgalanmaları fark etmek, bağımlılığa karşı ilk adımınızı atmanızı sağlar. Kayıp hissi, öfke ya da yıllar içinde biriken pişmanlıklar, kumar oynamak için birer bahane oluşturuyor. Farkındalık pratiğiyle...